2009年07月26日

うつに罹り可能性のある性格・人格

うつに罹り可能性のある性格・人格

几帳面、

きまじめ、

律儀、

正直、

仕事好き

完全主義、

強い責任感


上記の項目で全ての人がひとつや二つは該当する

と思う人が多いでしょうね。

でも各項目全てに於いて「過ぎる・過剰」になりすぎる事が

うつになる危険性があると言うことです。

又下記の項目でも自己診察してみてください。

○人と争えない、他人の目を気にする、頼まれ事を断れない

職場のストレス(仕事、人間関係)

   家庭のストレス(不和、借金)

   社会的支援の不足(職場、家庭などで)

   喪失体験(役割、親しい人など)

   慢性の病気(癌、難病など)

   精神疾患(アルコール依存症など)

   社会的風潮(不況、戦争など)

思いあたることが多いかも知れませんが、

各項目の直面した段階で、

その事項に対する見方・捉え方を

一方向だけでなく多方面から見ることが

出来るように訓練すればうつ病を回避し

又罹っている人も早期に改善に向かいます。

>>認知療法<<でのカウンセリングが改善の早道です。
posted by patty at 14:02| Comment(1) | うつ改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント

もー気持ちよすぎで入れるたびに息子が暴走しまくりです!!
しまいには「ソーローなの?」とか聞かれるし!wwwΣ(´д`*)ガガーン!!
・・・つかそんな名 器 の マ ソ コに入れてガマンできるわきゃねーだろ!!ヽ(`Д´)ノウワァァン!!
でも報酬6マソくれたから満足はしてもらえたみたいなのでセーフ!だよな?wwwww

http://envi.strowcrue.net/wmsa3o4/
Posted by ちょぉぉぉっ!!テラ名☆器www at 2009年08月15日 07:12
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